Яндекс Погода
Загрузка погоды...
Источник: google.ru

Почему одна наша ножка всегда вылезает из-под одеяла?

Все мы время от времени сталкиваемся с бессонницей. И предательски не можем заснуть, даже если пересчитали уже миллион овечек. Оказывается, есть легкое решение этой проблемы!

AdMe.ru приводит простой способ избавиться от бессонницы, который недавно был описан в New York Magazine.

На самом деле можно уснуть практически мгновенно — достаточно лишь высунуть ногу из-под одеяла.

Есть вполне научное объяснение данного явления.

Все дело в температуре тела. В основном мы более активны, когда она повышенная, и более пассивны и склонны ко сну тогда, когда она пониженная.

Чтобы помочь организму уснуть, мы должны понизить температуру тела.

А ноги — это прекрасный «инструмент», чтобы создать это охлаждение: на них нет волос и они имеют подходящие сосудистые структуры, что помогает немного рассеять температуру.

Так что теперь вы знаете, как бороться с бессонницей: просто высуньте ногу!
Источник: http://www.adme.ru/zhizn-nauka/vot-pochemu-odna-nasha-nozhka-vsegda-vylezaet-iz-pod-odeyala-1083060/ © AdMe.ru

Читайте ещё:

Алтайские школьники приняли участие в международной проектной школе в Сочи

В Горно-Алтайске мужчина облил бензином и поджег свою любовницу

В Алтайском крае прошли антитеррористические учения

Новости

Алтайские школьники приняли участие в международной проектной школе в Сочи
ГИБДД предупреждает о временном ограничении движения на алтайских дорогах
В Горно-Алтайске мужчина облил бензином и поджег свою любовницу
В Усть-Канском районе женщина пыталась зарезать своего сожителя
Пьяный житель Алтайского района совершил кровавое убийство
В Залесовском районе инспектор ГИБДД отказался от взятки
На Алтае будут судить членов преступной группы
Россельхозбанк снизил ставки по ипотечным кредитам до 8,9% годовых
В Железнодорожном районе Барнаула отключат горячую воду
На Алтае женщина–опекун систематически истязала двух приемных детей
В Алтайском крае прошли антитеррористические учения
В Алтайском крае досрочно завершили ремонт трассы А-322
Сериал “Жуки” на ТНТ привлек повышенное внимание телезрителей
Житель Горно-Алтайска обвиняется в убийстве приятеля
На Алтае не нашлось производителя масла “Матрёшкино”
Средства клиентов в Россельхозбанке на Алтае превысили 28 миллиардов рублей
В Барнауле ограничат подачу горячей воды из-за ремонтов теплосетей
Суммарный запас угля на алтайских станциях СГК достиг 878 тысяч тонн
Бараний жир перемещался по стране с фантастической скоростью
На Алтае пройдут антитеррористические учения