Загрузка курса валют...
Загрузка погоды...
Источник: google.ru

Открылась студия индивидуальных тренировок

1 февраля в Барнауле открылась первая студия инновационного фитнеса My BodyTec.

                 Фитнес не для ленивых, а для занятых.

Индивидуальные тренировки проходят с использованием современного тренажера EMS. Электро-мышечная стимуляция (ЭМС) запускает естественный процесс сокращения мышц с помощью электрических импульсов.  Благодаря этому принудительному сокращению мышц, тренажёр заставляет работать гораздо больше мышечных волокон, чем во время классической тренировки в зале. Одновременно тренируются мышцы спины, рук, груди, ягодиц, пресса и ног.

EMS-тренажер не выполняет работу за вас, вы начинаете заниматься, мозг посылает импульс, а тренажер его усиливает. Поэтому мышцы сокращаются сильнее и более качественно. В общих чертах, EMS — это целенаправленное увеличение собственных электрических раздражителей извне.

20 минут тренировки в «My BodyTec» равны 2-3 часам непрерывной работы в зале. Более того, вы не сможете сделать что-то не в полную силу, или вообще не правильно. Тренажер не позволит расслабиться, и тренер все проконтролирует. Больше в этот момент в студии никто не занимается, всё внимание на ВАС. С точки зрения здоровья, EMS-тренировки безопасны для организма, так как заставляют мышцы сокращаться без поднятия весов, следовательно, тренируемый избегает нагрузки на суставы и позвоночник.

Screenshot_2016-02-04-16-26-43-e1454582086274

В студии My BodyTec используется немецкое инновационное оборудование Miha BodyTec – лучшее среди аналогов на сегодняшний день. Тренажер прошел все возможные медицинские, научные и спортивные исследования и применяется не только в спорте, но и в целях реабилитации.

 Кроме того, в студии продуман клиентский сервис.

Вначале вы проходите тестирование – биоэмпиданс – это анализ состава тела: измерение веса, жировой прослойки, содержание висцерального жира, воды, костной массы.

Затем вы обсуждаете со специалистом: какой результат Вам нужен: привести себя в форму после беременности, просто похудеть, добиться рельефа, набрать мышечную массу, восстановится после травм, укрепить организм и развить выносливость. После будет понятно – какое количество тренировок вам необходимо (подбирается абонемент).

В кабинке для вас подготовлено одноразовое бельё, нательный костюм, большое полотенце и т.п. Большую спортивную сумку можно оставить дома. А 20 минут для тренировки два раза в неделю всегда можно найти, например, в обеденный перерыв.

Только с 8 по 15 февраля у вас есть возможность выиграть бесплатное пробное занятие в студии «My BodyTec». Заходите в группу «Мой Алтай» в соцсети Вконтакте и принимайте участие в розыгрыше.

 

Студия «My BodyTec»

Проспект Ленина 35

Запись по тел. 25-31-21 Ирина Яковенко.

Читайте ещё:

Дорожники ликвидируют опасный участок на «Чуйском тракте»

В Барнауле за получение взятки задержан сотрудник Росреестра

Ревнивый барнаулец вылил кастрюлю с кипящей водой на свою подругу

Новости

Два жулика сначала продали автомобиль, а потом его угнали у нового хозяина
Барнаульские энергетики провели проверку по обращениям горожан
Полторы тонны утиных грудок из Китая не смогли доехать до жителей Алтая
Ледовый каток в Парке спорта будет работать в новом формате
Дорожники ликвидируют опасный участок на «Чуйском тракте»
В Алтайском крае вручен 150-тысячный сертификат на материнский капитал
В Барнауле за получение взятки задержан сотрудник Росреестра
Екатерина Косогова: “В регионах присутствия СГК взрывных и непосильных ростов тарифов быть не может”
Ревнивый барнаулец вылил кастрюлю с кипящей водой на свою подругу
Евгения Терехина: “Как звучит “Синяя птица”?
За 11 месяцев работы проекта ОНФ «Генеральная уборка» ликвидировано 6667 незаконных свалок
Депутат Наталья Кувшинова предложила разрешить туристическим автобусам ездить по выделенным полосам
Сибирская генерирующая компания стала лидером национального рейтинга прозрачности закупок 2017 года
Бийского предпринимателя признали виновным в смерти пенсионерки
В Барнауле осудили банду кредитных мошенников
В Краевой клинической больнице провели операцию на сердце с использованием новейшей методики
Дело бывшего алтайского чиновника передано в суд
В Павловском районе проводится проверка по факту гибели двух мужчин, находящихся на зимней рыбалке
Жительница Бурлинского района осуждена по уголовному делу о применении насилия к представителю власти
В Барнауле девочка получила травмы в троллейбусе