Загрузка курса валют...
Загрузка погоды...

МЧС: Учимся правильно отдыхать на водоёме

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. С наступлением жаркой погоды большинство людей предпочитают отдыхать у водоёмов. Однако нарушения правил безопасного поведения на воде влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. В минувшие сутки на водоемах Алтайского края было зарегистрировано 2 происшествия на воде. Одно из них произошло на озере вблизи города Бийска, второе на пруду в районе села Вострово Волчихинского района. По оценке специалистов основными причинами происшествий в обоих случаях стало купание в непредназначенных для этого местах и в состоянии алкогольного опьянения, что является грубым нарушением правил  безопасного поведения на воде.

Чтобы избежать беды, каждый человек должен строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде:

– купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды;

– нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться бревна, камни, коряги;

– не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;

– для купания необходимо выбирать специально отведенные для этого места;

– не заплывать далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны;

– не подплывать близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам;

– не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

– нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования «гусиной кожи».

– нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде;

– категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;

– ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках, поскольку подручное средство может оказаться неисправным и порваться, а это очень опасно;

– нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

– если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

– если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

– никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом;

– нельзя подавать крики ложной тревоги;

– нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется;

– если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы, но лучше всего – иметь при себе “английскую” булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь. Устали плавать? – отдохните, не старайтесь установить рекорд по плаванию. От перенапряжения могут начаться судороги. Мышечная судорога, это когда у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает.

Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому, что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя. Полезно овладеть техникой отдыха для того, чтобы, начав из-за чего-нибудь нервничать во время плавания, вы смогли просто расслабиться и отдохнуть. А потом, придя в себя, доплыть до берега

Главное управление МЧС России по Алтайскому краю рекомендует строго соблюдать правила безопасного поведения на воде. Не купайтесь в непредназначенных для купания, не проверенных специалистами ГИМС местах! Обеспечьте контроль за детьми, не оставляйте маленьких детей без присмотра! Не заходите в воду в нетрезвом виде!

Читайте ещё:

Бывшего ди⁠ректора Топчихинского детского дома будут судить за растрату

Серьезное ДТП произошло в Барнауле

Сомнительные закупки медоборудования на 200 миллионов рублей выявлены в Алтайском крае

Новости

Следственный комитет проверит информацию о получении травмы пассажиром автобуса
В Заринском районе осуждена бывшая сотрудница районной администрации за халатность, повлекшую гибель новорожденного ребёнка
В Бийске и Барнауле проверили состояние пешеходных переходов возле школ
Билайн и Управление связи и массовых коммуникаций Алтайского края заключили соглашение о развитии мобильной связи
Энергетики СГК начали мониторинг температур в квартирах рубцовчан
Госдума поддержала законопроект о возврате авиабилетов в случае болезни члена семьи пассажира
Выставка самодеятельных художников пройдет в галерее “Республика ИЗО”
Повар – одна из самых востребованных профессий на рынке
Тимати и Баста выступят продюсерами шоу “ПЕСНИ” на ТНТ
Бывшего ди⁠ректора Топчихинского детского дома будут судить за растрату
В Алтайском крае выбрали “студента года”
Концертный зал АлтГУ приглашает на рок-концерт
Ранее судимый житель Бийска совершил жестокое убийство двух человек
Геймеры Барнаула предпочитают Xbox, он стоит дешевле PlayStation
Федеральная антимонопольная служба разъяснила особенности рекламирования алкогольной продукции
Сотруднице администрации города Заринска предъявлено обвинение в халатности
Более 34 тысяч платежных карт выпущено Россельхозбанком на Алтае за 9 месяцев 2018 года
Серьезное ДТП произошло в Барнауле
Сомнительные закупки медоборудования на 200 миллионов рублей выявлены в Алтайском крае
Наталия Мочалова: “В переходный период сохраняются все федеральные льготы”