Яндекс Погода
Загрузка погоды...

Чем жизнь у моря полезнее для здоровья?

Каждый может улучшить свою жизнь, и способов для этого море – завести хобби, приобщиться к спорту, разобраться в себе, уволиться с нелюбимой работы, и даже уехать жить на море.

Конечно решение переехать к морю не решит проблемы и не избавит от сложностей, но положительных моментов точно принесет больше – доказано научными исследованиями.

Вода расслабляет
Как известно, плавание хорошо расслабляет. С его помощью вы снизите нагрузку на позвоночник, улучшите состояние кожи и волос, и просто почувствуете себя намного лучше. И не важно в какой воде вы плаваете – обычной или морской. Еще лучше расслабиться поможем шум моря и красивые виды побережья. Вот почему жители прибрежных районов чувствуют себя более счастливыми и испытывают меньше стресса, при этом имея активную и насыщенную жизнь.

Вода успокаивает
С помощью электроэнцефалографа (магниторезонансная томография) можно считать мозговую активность. Благодаря этому было проведено несколько интересных опытов, которые показали, что даже при просмотре фотографий воды мы успокаиваемся. Как и при прослушивании звуков моря.

Вода делает счастливее
В 2011 году был проведен опрос более чем 22 000 человек об образе жизни, привычках и ощущении счастья. Анализ результатов позволил сделать однозначный вывод: при равных условиях люди, живущие у моря, на 5% счастливее и устойчивее к стрессу.

Вода делает умнее
И снова статистика, собранная в 1995 году среди студентов. На этот раз оценивалась зависимость успеваемости от образа жизни. Хорошие результаты были у тех, кто живет рядом с парками лесами. А самые лучшие – у живущих рядом с реками, озерами или на берегу моря. Причины такой взаимосвязи ученые еще не смогли установить, но использовать ее никто не мешает.

Цветотерапия морем
Каждый цвет по-своему воздействует на нашу психику. Этот факт давно известен психологам. Синий цвет среди всех больше всего способствует расслаблению. Но стоит учесть, что море бывает не только синим, чаще оно сине-зеленое. А зеленый – очень благоприятный цвет: улучшает настроение и повышает тонус организма.

источник

Читайте ещё:

Следователи проверят сообщения СМИ о невыплате зарплаты сотрудникам барнаульской больницы

В результате нападения на бригаду энергетиков погиб электромонтер

Торгово-промышленная палата России просит глав регионов поддержать местные СМИ

Новости

Россельхозбанк запустил потребительское кредитование по ставке от 6,9% годовых
В Барнауле задержали мужчину, подозреваемого в поджоге жилого дома
“Сладкое лето!” с “Дорожным радио”
Кураторский канал Радио ENERGY заработал на “Яндекс.Музыке”
Чиновников Горно-Алтайска подозревают в мошенничестве при ремонте дорог
Следователи проверят сообщения СМИ о невыплате зарплаты сотрудникам барнаульской больницы
ТНТ покажет драматическую комедию “257 причин, чтобы жить”
В результате нападения на бригаду энергетиков погиб электромонтер
Следственный комитет опроверг информацию о падении ребенка в котлован в Первомайском районе
В Алтайском крае наблюдается рекордный спрос на услуги ремонта и строительства
Группа “Дайте Два” и “ЧЕ!” встретятся в прямом эфире в Instagram
СТС покажет, как “Выжить после” вируса
Более 10 миллионов просмотров собрало в YouTube выступление Little Big на Радио ENERGY
В горно-алтайском детском саду ребенок выпал из окна второго этажа
В Барнауле задержали женщину, подозреваемую в истязании своего 10-летнего сына
Александр Романенко пообещал подумать над снижением транспортного налога для владельцев гидроциклов
На федеральных дорогах Алтайского края стартовала ремонтная кампания
Алексей Грибков: “Утверждение проекта новых Правил охоты приведет к росту браконьерства”
Суд на 12 лет отправил в колонию убийцу за преступления, совершенные в 1993 году
2х2 открыл портал в новые миры “Рика и Морти”