Яндекс Погода
Загрузка погоды...

Чем жизнь у моря полезнее для здоровья?

Каждый может улучшить свою жизнь, и способов для этого море – завести хобби, приобщиться к спорту, разобраться в себе, уволиться с нелюбимой работы, и даже уехать жить на море.

Конечно решение переехать к морю не решит проблемы и не избавит от сложностей, но положительных моментов точно принесет больше – доказано научными исследованиями.

Вода расслабляет
Как известно, плавание хорошо расслабляет. С его помощью вы снизите нагрузку на позвоночник, улучшите состояние кожи и волос, и просто почувствуете себя намного лучше. И не важно в какой воде вы плаваете – обычной или морской. Еще лучше расслабиться поможем шум моря и красивые виды побережья. Вот почему жители прибрежных районов чувствуют себя более счастливыми и испытывают меньше стресса, при этом имея активную и насыщенную жизнь.

Вода успокаивает
С помощью электроэнцефалографа (магниторезонансная томография) можно считать мозговую активность. Благодаря этому было проведено несколько интересных опытов, которые показали, что даже при просмотре фотографий воды мы успокаиваемся. Как и при прослушивании звуков моря.

Вода делает счастливее
В 2011 году был проведен опрос более чем 22 000 человек об образе жизни, привычках и ощущении счастья. Анализ результатов позволил сделать однозначный вывод: при равных условиях люди, живущие у моря, на 5% счастливее и устойчивее к стрессу.

Вода делает умнее
И снова статистика, собранная в 1995 году среди студентов. На этот раз оценивалась зависимость успеваемости от образа жизни. Хорошие результаты были у тех, кто живет рядом с парками лесами. А самые лучшие – у живущих рядом с реками, озерами или на берегу моря. Причины такой взаимосвязи ученые еще не смогли установить, но использовать ее никто не мешает.

Цветотерапия морем
Каждый цвет по-своему воздействует на нашу психику. Этот факт давно известен психологам. Синий цвет среди всех больше всего способствует расслаблению. Но стоит учесть, что море бывает не только синим, чаще оно сине-зеленое. А зеленый – очень благоприятный цвет: улучшает настроение и повышает тонус организма.

источник

Читайте ещё:

Еще 10 км Чуйского тракта в Алтайском крае расширят до четырех полос

Алтайские школьники приняли участие в международной проектной школе в Сочи

В Горно-Алтайске мужчина облил бензином и поджег свою любовницу

Новости

В Майминском районе бывший начальник отделения почтовой связи обвиняется в хищении
В Солонешном двух подростков подозревают в зверском убийстве
Uma.Tech запускает всероссийский студенческий онлайн-конкурс
Треть барнаульцев не доверяют отзывам о работодателях, прочитанным в интернете
Еще 10 км Чуйского тракта в Алтайском крае расширят до четырех полос
“Не реклама” – новая рубрика на “Юмор FM”
Телеканал “Супер” начал съемки третьего сезона комедийного сериала “Гранд”
На ТВ-3 покажут независимое телерасследование дела “Приморских партизан”
19 тысяч барнульцев на сутки отключат от горячей воды
Барнаулец жестоко избил пьяную беременную жену
В Барнауле осудили заведующую детским садом
На Алтае пропала женщина с двумя детьми
Кирилл Лёвин: “Банки должны быть эффективным инструментом”
В Индустриальном районе Барнаула отключат горячую воду для ремонта теплосети
Алтайские школьники приняли участие в международной проектной школе в Сочи
ГИБДД предупреждает о временном ограничении движения на алтайских дорогах
В Горно-Алтайске мужчина облил бензином и поджег свою любовницу
В Усть-Канском районе женщина пыталась зарезать своего сожителя
Пьяный житель Алтайского района совершил кровавое убийство
В Залесовском районе инспектор ГИБДД отказался от взятки