Загрузка курса валют...
Загрузка погоды...

Чем жизнь у моря полезнее для здоровья?

Каждый может улучшить свою жизнь, и способов для этого море – завести хобби, приобщиться к спорту, разобраться в себе, уволиться с нелюбимой работы, и даже уехать жить на море.

Конечно решение переехать к морю не решит проблемы и не избавит от сложностей, но положительных моментов точно принесет больше – доказано научными исследованиями.

Вода расслабляет
Как известно, плавание хорошо расслабляет. С его помощью вы снизите нагрузку на позвоночник, улучшите состояние кожи и волос, и просто почувствуете себя намного лучше. И не важно в какой воде вы плаваете – обычной или морской. Еще лучше расслабиться поможем шум моря и красивые виды побережья. Вот почему жители прибрежных районов чувствуют себя более счастливыми и испытывают меньше стресса, при этом имея активную и насыщенную жизнь.

Вода успокаивает
С помощью электроэнцефалографа (магниторезонансная томография) можно считать мозговую активность. Благодаря этому было проведено несколько интересных опытов, которые показали, что даже при просмотре фотографий воды мы успокаиваемся. Как и при прослушивании звуков моря.

Вода делает счастливее
В 2011 году был проведен опрос более чем 22 000 человек об образе жизни, привычках и ощущении счастья. Анализ результатов позволил сделать однозначный вывод: при равных условиях люди, живущие у моря, на 5% счастливее и устойчивее к стрессу.

Вода делает умнее
И снова статистика, собранная в 1995 году среди студентов. На этот раз оценивалась зависимость успеваемости от образа жизни. Хорошие результаты были у тех, кто живет рядом с парками лесами. А самые лучшие – у живущих рядом с реками, озерами или на берегу моря. Причины такой взаимосвязи ученые еще не смогли установить, но использовать ее никто не мешает.

Цветотерапия морем
Каждый цвет по-своему воздействует на нашу психику. Этот факт давно известен психологам. Синий цвет среди всех больше всего способствует расслаблению. Но стоит учесть, что море бывает не только синим, чаще оно сине-зеленое. А зеленый – очень благоприятный цвет: улучшает настроение и повышает тонус организма.

источник

Читайте ещё:

Как в 2019 году будет работать рынок долевого строительства на Алтае?

Новоалтайский педофил надолго отправится за решетку

Прокуратура нашла виновных в перебоях с теплоснабжением в Змеиногорске

Новости

Какие профессии в Барнауле считаются “мужскими”, а какие “женскими”?
Житель Кытмановского района обвиняется в покушении на изнасилование
Следственный комитет проверит квартиры, предоставленные гражданам из числа детей-сирот
Барнаульские следователи раскрыли дикое преступление
Автомобиль, заглохший на переезде, стал причиной ДТП на Алтае
Как в 2019 году будет работать рынок долевого строительства на Алтае?
В Барнауле задержан местный житель, подозреваемый в убийстве своей матери
Подарок от Россельхозбанка для настоящих мужчин
Новоалтайский педофил надолго отправится за решетку
В Алтайском крае создадут региональное отделение «Волонтеров-медиков»
Барнаулец, напавший с ножом на прохожего, отправится в колонию
Любительницу чтения и чужих денег осудили в Новоалтайске
Россельхозбанк и РЭЦ помогут аграрному экспорту
Прокуратура нашла виновных в перебоях с теплоснабжением в Змеиногорске
В Рубцовске осуждена заведующая детским садом, похитившая бюджетные деньги
Бывшая жена экс-кандидата в президенты Павла Грудинина пытается отсудить часть его имущества
Алтайский филиал Россельхозбанка развивает сотрудничество с АГАУ
В Кулундинском районе брат убил брата
Прокуратура разбирается с меняющей цвет рекой в Барнауле
Четверть барнаульцев готовы признаться в любви своей работе